ずっとダイエットしてる。年齢的に『体力作り』に移行しそう。
ダイエット記録簿 20日でどこまで痩せれた？ダイエット結果
健康診断に向けて、20日間頑張ってみました！
結果は惨敗でした。
(´・ω・)無理ですよねー
20日間でどのぐらい痩せた？
これが、健康診断前日の結果です。
体重:55:05kg→54.65kg
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ダイエット記録簿 ダラダラダイエットで全然痩せない件
スクワットの記事から1ヶ月半経ちましたが、なんとか1日100回(途中休憩あり)で、続けられています。
ただ、劇的な変化は全く見られなくなりました。
あと、遅番の回数が減ったため「夕飯を軽めに済ます」ことができずにいます。
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ダイエット記録簿 30日スクワットチャレンジをした結果
8月の終わりから、30日スクワットチャレンジをしてみました。
久々にやったんだけど、キッツいわ！！
そして、体重はあまり減らないけど、「やらないよりは良い」という結果に。
ぶっちゃけプランクより続けられて、結果が...
ダイエットに関する情報 ダイエット中のお菓子「アーモンドフィッシュ」
万年ダイエット中なので、イトーヨーカドーに行ったら、とりあえずこれを買います。
小包装のアーモンドフィッシュです。
ダイエットお菓子としてアーモンドフィッシュを食べる理由
だって、アーモンドと小魚だけですよ？
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ダイエット記録簿 20日でどこまで痩せた？測定結果と痩せない原因
前回の5月10日から10日経って、どのぐらい痩せたのかというと・・・
すげぇ微妙でした。
労力のわりに痩せない原因を今回考えてみたんですが・・・もしかしたらっていうのが、あったんですよ！！
20日でどこまで痩せた？測定結...
ダイエット記録簿 ダイエットのためサイズ測定＆スカート測定
3月初めにダイエットを再開したんですが、一向に体重が減りません。
むしろ増してます。
たしかに「コロナで自宅勤務・休業などになったら、平均２ｋｇ太ってる」という話も聞きますし、私も例にもれず(´・ω・｀)
ちょうど時間も...
ダイエット記録簿 ダイエット再開1ヶ月後
ダイエットを再開するぞ！！と言って、大体1ヶ月経ちました。
その結果・・・
何の成果も、出ませんでした( ；∀；)
ダイエット1ヶ月で何の成果も出なかった理由
体重を測るだけでは戒めにならなかった
FiNCの...
ダイエット記録簿 ダイエット再開します
一体何度めの「ダイエット再開宣言」なんでしょうか？
HAHAHA！！( ；∀；)
いやもう、本当にヤバいので、頑張って行きますよ！！
今回のダイエット計画
Fincで体重管理
ついにFinc体重計、買...
ダイエットに関する情報 私がFiNCを再インストールした理由
何度も「ダイエットするする詐欺」をした結果、以前ダウンロードしていたダイエットアプリ「FiNC」を再ダウンロードしました！
・なぜ今頃再びダウンロード？
・「あすけん」より「FiNC」を選んだのはなぜ？
その辺詳しくお話ししていこうか...
ダイエット記録簿 8時間ダイエット再開も2日で終了した理由
ついにLサイズのスカートまでキツくなり
「8時間ダイエット再開詐欺」なんてしてる場合じゃねぇや！！と久々に本気を出して、8月4日より、8時間ダイエットを再開しました！！
が、2日でやめました。
というか多分もう、「8時間以外食べないダ...