体重と体脂肪だけのダイエットアプリじゃものたりない。
食事管理もしたーい！！！と思って探したら出てきたアプリが「あすけん」と「FiNC」でした。
両方使ってみると、こんな違いが…。
結論的に、キレイになる情報から運動の記録まで全部やりたい！と言う人は「FiNC」。とにかく食事メイン！レコーディングダイエットに集中したい人は「あすけん」がおすすめです。
ダイエットアプリ比較①体重管理
FiNCは体重計に乗るだけでOK！でも体脂肪とバラバラグラフ
FiNCは手入力で体重・体脂肪を入れることもできますが、専用の体重計がめちゃくちゃ安くて便利！！
買った方が良い（ｷｯﾊﾟﾘ）
手入力より断然Bluetoothで一発入力。ぜんぜんモチベが違います。
さらに、その日の骨格筋から身体年齢まで一覧で出ちゃうんだから、スグレモノ！
本当に、体脂肪グラフと体重グラフが一緒に表示されないのだけが残念。マジここだけ。
あすけんは体重と体脂肪が同じグラフ上に出るのがGOOD！
あすけんの良いところは、体重と体脂肪のグラフが一緒に表示されること！！
体重と体脂肪の関係性を気にしている私のような人には、あすけんの体重/体脂肪グラフがおすすめです。
fitbitと連携できるようですが、FiNCの体重計の価格に比べると一桁単位で違う上に、さらにfitbitと連携する体組成計が必要です。
fitbitも、連携できる体組成計も持ってるよ！！という人以外は、ハードルが高いかもです。
ダイエットアプリ比較②食事管理
FiNCの食事管理は一目ビジュアル派
以前よりだいぶ改善されまして、FiNCでも摂取栄養素が出るようになりました。
さらにFiNCちゃんが、一言アドバイスをくれます。
だいぶあすけんに寄せたような(ｺﾞﾌﾝｺﾞﾌﾝ
朝・昼・晩・間食と、しっかり写真を載せていれば、食事タブを開くだけで「こんなに食べたしな」とビジュアルで気が付く仕様がGOOD。
あすけんの食事管理は文字と管理しっかり派
あすけんは、食事管理メインなので、メイン画面に「何を食べたか」文字で表示されます。
また、食べたものの入力方法も、FiNCが１つずつ登録なのに対し、あすけんは一気に１０件入れられます。
「自炊だから、検索メニューにない食事のカロリーを入れたい」と言う場合、材料を細かく入れられるからGOOD！
さらにAI栄養士の未来さんが、毎日アドバイスをくれます。
ただ、無料会員の場合、3食何かしら食べた情報を入れないとアドバイスくれません(´・ω・｀)
ダイエットアプリ比較③有料会員比較表
| FiNC | あすけん |
| 会員価格（1か月） 480円 | 会員価格（1か月） 480円 |
| ダイエットサポートプログラムの参加 | 1食ごとのアドバイス |
| ウィークリーレポート （糖質摂取量等が知れる） | コース選択 （糖質制限・ボディメイク等） |
| 正確な食事記録 | PFCバランスの表示 （たんぱく・糖質・脂質のバランス） |
| FiNCモールで減量アイテムを お得に購入 | MYセット （定番のご飯セットを記録） |
| MYレシピ （自炊レシピ記録） | |
| 食事写真の画像解析 | |
| 摂取栄養素の数値表示 | |
| バナー広告非表示 |
1か月にすると同じ値段なのですが、有料の内容は全く違います。
あすけんがどれだけ食べ物にコミットしているか、よくわかる有料会員内容ですね！
FiNCの「プログラム」は、運動や食事などさまざまなアプローチ別に、14日間取り組めるプログラムに参加できるというものです。
ダイエットアプリ比較④そのほかのメリット・デメリット
FiNCのその他メリット・デメリット
FiNCはポイントがたまるんですが、ポイントが使えるのはFiNCモールの中のみ。
しかも無料会員の場合、4月からは注文代金（税込）の5%までしかポイントが使えません。ポイント制度意味無くない・・・？
ただ、クーポン券の発行があるようです。
FiNCは「以前あったサービスが見当たらない」ほど、どんどん内容が変わっていくので、ある意味飽きません。
FiNCモールも「こんな減量アイテムがあるのか・・・」と未知の世界を開くような気分になるので、一度覗いてみてください。
あすけんのその他のメリット・デメリット
日記が書けるだけじゃなく、同じくダイエットを頑張る、あすけんユーザーさんの日記が見れる！！アクションできる！！ダイエット特化SNSがあるのが、最大の魅力です。
結構これがモチベあがります。
みなさん写真も普通なので、共感ハンパないです。
ちなみに、一応あすけんにも「コラム」があるんですが、左上のメニューに隠れているほど消極的です。
「1世代前の主婦の友」的な雰囲気なので、シャレオツさはありません。
結論：食事メインならあすけん、それ以外はFiNC！
運動も食事もまんべんなくやりたいなら、FiNCがおすすめ。
本当に「食事に気を付けたい」っていうなら、あすけんの有料サービスでがっつりやったほうが良いでしょう。
「毎日仕事で忙しく、外食も多い」ならFiNC、「自炊が多い」「仲間と励ましあいたい」ならあすけんです。
どちらにせよ、ダイエットするならアプリ使った方が、ダンゼン意識が違います！！
一緒にダイエット頑張りましょう☆
「何食べても太るんだけど」と言う人は、ダイエット遺伝子検査オススメ！私のレビューはこちら（タップ）
