ダイエット記録簿 8時間ダイエット再開も2日で終了した理由
ついにLサイズのスカートまでキツくなり
「8時間ダイエット再開詐欺」なんてしてる場合じゃねぇや！！と久々に本気を出して、8月4日より、8時間ダイエットを再開しました！！
が、2日でやめました。
というか多分もう、「8時間以外食べないダ...
8時間ダイエット
ダイエット記録簿 ダイエット記録簿 8時間ダイエット再開！痩せる以外の効果と今回の対策
もう何度目の正直かわからない「8時間ダイエット」を再開したいと思います！
なぜなら、あのメンタリストDaiGoが8時間ダイエットを推している動画を見たからです。
なんと、8時間ダイエットは痩せるだけじゃなく、いろんな効果があるらしい...
ダイエット記録簿 8時間ダイエット挫折中の理由と対策
6月下旬か始めた8時間ダイエットですが、見事に挫折しています。
体重も体型も変わってないどころか悪化してるかも(涙)
その理由と今後のダイエット対策です。
8時間ダイエット挫折の理由
実家最強伝説
実は7月に1週間ほど...
ダイエット記録簿 8時間ダイエット再開！前回の反省と対策
お気に入りのワンピースが、3着も入らなくなったため、再び8時間ダイエットを始めたいと思います！
痩せる頃には夏終わってるって？そうじゃないんっすよ。
このままいったら、冬のワンピースも入らなくなるからだよ！！！(涙)
ここまでのダ...