8時間ダイエット

ダイエット記録簿

8時間ダイエット再開も2日で終了した理由

ついにLサイズのスカートまでキツくなり 「8時間ダイエット再開詐欺」なんてしてる場合じゃねぇや!!と久々に本気を出して、8月4日より、8時間ダイエットを再開しました!! が、2日でやめました。 というか多分もう、「8時間以外食べないダ...
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8時間ダイエット再開!痩せる以外の効果と今回の対策

もう何度目の正直かわからない「8時間ダイエット」を再開したいと思います! なぜなら、あのメンタリストDaiGoが8時間ダイエットを推している動画を見たからです。 なんと、8時間ダイエットは痩せるだけじゃなく、いろんな効果があるらしい...
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8時間ダイエット挫折中の理由と対策

6月下旬か始めた8時間ダイエットですが、見事に挫折しています。 体重も体型も変わってないどころか悪化してるかも(涙) その理由と今後のダイエット対策です。 8時間ダイエット挫折の理由 実家最強伝説 実は7月に1週間ほど...
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8時間ダイエット再開!前回の反省と対策

お気に入りのワンピースが、3着も入らなくなったため、再び8時間ダイエットを始めたいと思います! 痩せる頃には夏終わってるって?そうじゃないんっすよ。 このままいったら、冬のワンピースも入らなくなるからだよ!!!(涙) ここまでのダ...
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