なゆたのゆるゆる毎日

ダイエット頑張るアラフォー雑記ブログ

10日でどこまで痩せた?測定結果

time 2020/05/15

10日でどこまで痩せた?測定結果

さて、測定記録を残せる「マイスタイル」で測ってから10日経ったので、測定します。

1日おきに運動頑張ったんですけど、なぜかウエストが増しました(´・ω・)

10日でどこまで痩せた?測定結果

結果はこちら!

前回との比較がないと、よくわかりませんね。

「スタイル診断」で、スリーサイズの変化を見てみます。

はい!ウエスト1cm増し!

WHY?!

ビリーズブートキャンプの「腹筋編」を、だいたい2日に1回のペースでやってたのに?!

なぜウエストが細くならないどころか、増えてるの?!

総合的に見てみると

足首だけ合格。

ウエストやばすぎワロタ。
もう筋腫無いのに、なぜ筋腫があるときと同じサイズなんだよ・・・

10日間やる運動

次は5月20日ごろに測定したいと思います。

それまでにウエスト細くなりたい!
あと、クソ暑いので、二の腕も絞りたい・・・・!!!

ということで

引き続き、ビリーズブートキャンプ(腹筋編)は続行。

ライ〇ップなどのyoutube解説もあったのですが、トータルで30分以上暴れられるビリーズブートキャンプのほうが、カロリー消費的に私の中で軍配が上がりました。

二の腕は、最近ハマってるVIENNAちゃんのコレ!

【ダイエット】7日間二の腕痩せ!騙されたって思ってやってみて!

やっと1Lのペットボトル2本手にはいったので、1kgダンベル代わりにしてやってみます。

あと、どうしても時間が無い時のコレ

5分筋トレ!激しい有酸素運動レベルの効果

をやっていきたいと思います(`・ω・´)

・・・痩せるかなぁ←

プロフィール

なゆた

なゆた

おばさん体型のアラフォー。腹の肉は減らして、資産は増やしたい。